La consulenza psicologica è un servizio di orientamento utile a chi sente un disagio o una difficoltà, ma non riesce ancora a chiarirne la natura, oppure non sa quale può essere la strada migliore da seguire per risolverlo. E’ in questo senso che mi sembra appropriato...

Quando qualcuno mi chiede di descrivere cos’è una psicoterapia, rispondo ciò che sento di scrivere adesso qui, in queste poche righe. La psicoterapia (dal greco “cura dell’anima”) è  un percorso di crescita e di liberazione dal dolore, una possibile strada per provare...

Il termine emozione deriva dal latino “ex-movere”, “muovere da”, o anche “scuotere”, “sconvolgere”. Quando proviamo un’emozione siamo “mossi da” qualcosa che viene da dentro e che provoca dei cambiamenti in noi a livello espressivo, fisiologico, cognitivo e a livello...

Iniziare una psicoterapia è una questione di coraggio. Nella nostra cultura e nell’accezione comune del termine, il coraggio viene identificato con l’assenza di paura e con la sfida nei confronti delle proprie fragilità e dei propri limiti. In realtà mostrare...