ARTICOLI

Articoli, approfondimenti tematici e riflessioni, scritti dalla dottoressa Giovannelli
La cura dell’anima. Che cos’è la psicoterapia

La cura dell’anima. Che cos’è la psicoterapia

Quando qualcuno mi chiede di descrivere cos’è una psicoterapia, rispondo ciò che sento di scrivere adesso qui, in queste poche righe. La psicoterapia (dal greco “cura dell’anima”) è  un percorso di crescita e di liberazione dal dolore, una possibile strada per provare...

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Partiamo dai piedi. Approfondimento sul Grounding

Partiamo dai piedi. Approfondimento sul Grounding

Come ho già scritto in un articolo precedente, il concetto di grounding in analisi bioenergetica riguarda la sensazione che proviamo quando sentiamo il contatto tra i nostri piedi ed il terreno dove sono poggiati. Anche se può sembrare scontato, non è semplice...

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Il concetto di grounding in analisi bioenergetica

Il concetto di grounding in analisi bioenergetica

Il termine inglese “grounding” deriva dalla parola ground, ovvero terra; in italiano può essere tradotto con il termine “radicamento” e rappresenta un concetto chiave dell’analisi bioenergetica. Avere grounding significa essere radicati a terra. Quando parliamo di...

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Come mi muove ciò che mi muove. Le emozioni queste sconosciute

Come mi muove ciò che mi muove. Le emozioni queste sconosciute

Il termine emozione deriva dal latino “ex-movere”, “muovere da”, o anche “scuotere”, “sconvolgere”. Quando proviamo un’emozione siamo “mossi da” qualcosa che viene da dentro e che provoca dei cambiamenti in noi a livello espressivo, fisiologico, cognitivo e a livello...

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Io sono il mio corpo

Io sono il mio corpo

Nel mondo e nel modo in cui siamo tutti abituati a vivere, siamo altrettanto tutti poco abituati a prestare attenzione alle sensazioni del corpo. In Toscana, mia terra d’origine, per indicare un dolore in qualche punto del corpo, si dice “mi sente la testa”, “mi sente...

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Essere o non essere. Dubbi e paure sulla psicoterapia

“Zia Banu prese il Sacro Corano, conservato sotto una copertina di madreperla nel cassetto del comodino. Aprì una pagina a caso e lesse: “E io sono più vicino all’uomo della sua vena giugulare” (50:16). “Allah” sospirò ” tu mi sei più vicino della mia giugulare....

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Psicoterapia Sistemico-Relazionale

Comunemente detta terapia familiare, perché almeno all'inizio coincideva con questa. In realtà già da tempo non si occupa più solo delle famiglie ma anche dei singoli individui, considerati sempre e comunque in relazione al sistema in cui vivono, composto dalle...

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La Dott.ssa Francesca Giovannelli
è iscritta all'Albo Nazionale degli Psicologi dal 31/01/1997 con il n. 6871