Ritrovare il benessere e la gioia di vivere con l’analisi bioenergetica
Psicologa e Psicoterapeuta a Roma
Ritrovare il benessere e la gioia di vivere con l’analisi bioenergetica
Psicologa e Psicoterapeuta a Roma
Le cose non vanno nel verso giusto?
Forse stai attraversando un periodo difficile.
Improvvisamente ti senti stanco, stressato, privo di energia e hai la sensazione di non riuscire più a fare le cose come prima.
Ti sei sempre sentito determinato ed efficiente e hai conquistato la stima di tutti, ma adesso hai perso tutta la tua sicurezza e non hai più fiducia in te stesso e nelle tue capacità.
Provi fatica nello svolgere le normali attività quotidiane e non ti senti più in grado di prendere decisioni e di fare scelte. Ti senti stressato, ansioso e affaticato.
Questa condizione ti destabilizza, non ti riconosci più. Si è rotto qualcosa dentro di te e hai paura di crollare.
E non riesci più ad essere felice
Ti dici che nella tua vita manca qualcosa che non abbia a che fare solo con il senso del dovere e con l’impegno.
Hai bisogno di pensare a te stesso e di non essere più il pilastro che sorregge tutto e tutti.
Le persone intorno a te ultimamente ti infastidiscono e ti senti in colpa per quello che senti.
Anche se ogni tanto provi a prenderti dei momenti di riposo, il tuo senso di colpa e del dovere non ti permettono di staccare mai veramente la spina e di ricaricarti.
Provi rabbia nei confronti di te stesso, ti senti triste e frustrato e ti vergogni per come senti di essere diventato.
Che prezzo stai pagando per continuare a vivere così?
Esiste una soluzione
Se sei arrivato a questo punto, ti voglio dire che una strada diversa è possibile.
Pensare di dover fare tutto da solo però, in questo momento, può essere molto faticoso.
La cosa migliore è affidarti ad una persona competente e lasciarti sostenere in questo momento di difficoltà.
Non c’è niente di male a sentirsi così. È umano. Quello che alimenta il problema è non chiedere aiuto.
Ho aiutato molte persone che stavano vivendo la tua stessa situazione e posso aiutare anche te.
Il primo passo è decidere.
Puoi ritrovare l'equilibrio perso
Immagina di sentirti di nuovo sicuro, sereno e rilassato. Di tornare a vivere le tue giornate con leggerezza e di sentirti a tuo agio nel lavoro e nelle relazioni.
Immagina di riscoprire in te l’energia di un tempo e il piacere di fare le cose.
Ritrovare questo stato di benessere è possibile con un percorso di psicoterapia che ti aiuti a riconnetterti con te stesso e con i tuoi bisogni più autentici.
Uno psicoterapeuta esperto può aiutarti a sciogliere quei nodi che ti tengono legato ad uno stato di pesantezza, insoddisfazione e sofferenza.
In questo ti posso aiutare.
Insieme possiamo lavorare per ritrovare il tuo equilibrio e la tua serenità.
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Ciao, sono Francesca Giovannelli
Sono una psicologa e psicoterapeuta a Roma EUR.
Sono specializzata nel trattamento dello stress, dei disturbi d’ansia, della dipendenza affettiva e degli stati depressivi.
In tutti questi anni ho aiutato adulti e giovani adulti a ritrovare la fiducia in se stessi, a scoprire e rinforzare le proprie risorse e a non soffermarsi sempre e soltanto su ciò che non va.
Credo che la psicoterapia debba servire essenzialmente a questo: non è una cura da una malattia, ma un percorso che gradualmente porta verso il benessere e la sicura evoluzione.
Insieme possiamo affrontare questo momento difficile, comprenderne il senso e soprattutto trovare il giusto modo di risolverlo.